Clase de Yoga abierta y gratuita
Este sábado se realizará una clase gratuita de Yoga para todos aquellos que deseen pasar un momento diferente, salirse completamente de la rutina y acercarse al autoconocimiento a través de una práctica única.
La instructora de Yoga Mirta Solveyra invita a participar de una clase que tendrá lugar este sábado desde las 11 en avenida Hipólito Yrigoyen 7835, sugiriendo para ello, llevar ropa cómoda y alguna manta para arrojar en el suelo.
“El yoga nos da la oportunidad de hacer una pausa para descubrir cómo nos sentimos, para tener una cita con nosotros mismos, para escuchar a nuestro cuerpo y saber lo que necesita”, explicó y agregó: “Esta práctica nos da la oportunidad del silencio para conectarnos con nuestros pensamientos y descubrir quiénes somos, conocernos a nosotros mismos. El cuidar de nosotros mismos y aceptarnos como somos en el momento presente, facilita la llegada de cambios y de mejores relaciones con todo aquello que nos rodea”.
